Meня зовут Сeргей, мне 31 год и я клиничеcкий псиxолог, член АКПН.
Работаю в Когнитивнo-Пoвeдeнчeскoм методе (KПТ), и, в частности, в ACT (Терапия Принятия и Ответственности). Так что в нашей работе будут практика и домашние задания :)
Основная область моих интересов: тревожные и депрессивные расстройства, панические атаки. Я сам прошёл через тяжёлую депрессию с паническими атаками, и отлично понимаю, когда твоё тело сковывает ужас, и как порой сложно «просто взять себя в руки». Поэтому подобных гениальных советов от меня вы не услышите :)
Я LGTV-friendly, но без специальной подготовки, то есть могу работать с вами в рамках своих компетенций, вам будет со мной комфортно и безопасно, но я вряд ли смогу вам помочь в узких специализированных темах (каминг-аут и подобное).
При необходимости работаю в связке с психиатром.
-
Депрессия - Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)
- Фобии
- Панические атаки
- Ипохондрия
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
- Возраст до 18 лет
- Зависимости
- РПП
- ПРЛ
- Сексологические запросы
Никакой эзотерики, сомнительных методов, старой школы и подобного. В работе опираюсь на современные научно обоснованные методы доказательной психотерапии. Основные направления — это Когнитивно-Поведенческая Терапия и, в частности, Терапия Принятия и Ответственности. Многие ошибочно полагают, что КПТ — грубая механистическая терапия, но это заговор психоаналитиков и гештальтистов не так. Да, разговаривать про ваших родителей мы практически не будем, но «что вы в данный момент чувствуете» вы услышите от меня много раз.
Мои принципы и ценности в работе: этичность, эмпатия, конфиденциальность, безопасность и понимание моих собственных профессиональных границ.
Терапевтические отношения в КПТ - прозрачные и равные. Психолог — не гуру / мудрец / великий философ.
Имею более 200 часов личной терапии. Прохожу регулярные супервизии /интервизии.
Член АКПН (Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки).
При всей моей огромной любви к когнитивно-поведенческой терапии, её обоснованности и доказательности, исследования показывают, что больше половины успеха в работе — это не метод, а терапевтический контакт. Поэтому выбирайте специалиста сердцем и по духу :)
Первая консультация 1500р, чтобы мы познакомились, и вы посмотрели, комфортно ли вам со мной. Последующие сессии 2500р. Стоимость сохраняется на год.
Консультации онлайн по видеосвязи. 60±15 минут.
Однажды один психолог не поставил на свой сайт фотографию с рукой на подбородке, и его карьера быстро закончилась. Не хочу повторять его ошибок.
